Rena

ピラティス・ヨガ・ストレッチの違いとは？自分に合ったものはどれ？？

Rena

夢の国へ・・・🐭✨

Yuriko

新たな学びと次のステップへ

sanare

レッスン前に必要なものって・・・？

Miyoshi

♪大人の階段のぼる～

Yuriko

呼吸、してますか？？

sanare

気象病と戦いつつ、緩和したい・・・・

Miyoshi

草津温泉へ～♨️

Yuriko

ポジティブな気持ちと言葉を使おう！

sanare

季節の変わり目との向き合い方