kaori

秋の風がようやくやってきました？🍂

Yuriko

レッグウォーマーデビュー

sanare

姿勢で自律神経は整う！

sanare

腰痛対策の正座パワー！正座で所作も美しく！

YOGA

ヨガホイールの醍醐味

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デンマークに行ってきました！

Anri(アンリ)

Anriクラス9月のメニュー

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“伸び”をしよう

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五感を感じてリラックス✨

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ピラティスの原則⑤