ピラティス

sanareピラティススタジオのコンセプト”笑顔”

ピラティス

初めてのピラティス&Aウォーキング開催しました！

Anri(アンリ)

夏の準備

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姿勢でボディラインもマインドも変わる！

Anri(アンリ)

Anriが最近ハマっているもの

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体の”メンテナンス”はセルフケア派？それとも施してもらう派？

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不安はチャレンジによって安心に変わる！健康を手にすることで自信に繋がる！

ピラティス

雨の日はリンパマッサージでデトックス！

Anri(アンリ)

木のパート(BODYART Training)

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ピラティスの原則①