こんにちは。お久しぶりの投稿になってしまいました。東京飯田橋店ピラティスインストラクターのSufa(すふぁ)です。
今日はタイトルの通り、「継続は力なり」について最近すごーく私が思っていることについてお話します。
最近、スタジオのレッスンをやるたびに、皆さまのお身体がどんどん変化しているのに気付かされます。特にオープン当初から通ってくださっている方にいたっては久しぶりに私のレッスンを受けにらいらしたら、なんとお顔つきまで変わってらして、どんどん素敵になってらして！！ものすごーく感動しちゃってます！！エクササイズの動きもとっても良くなっていて、最初は苦手そうだったメニューも難なくこなされていたり、お体のラインが明らかに変化しているのをみて私まで嬉しくなりました♡
どのメンバーさまも皆さま日々ご自身のお身体に向き合う姿勢が素晴らしく、レッスン中の集中力にいつも驚かされています。忙しくてなかなか来れなくても、時間ができたらレッスンを受けてくださり、今日は疲れててレッスンに行くの本当は迷ってたけど来て良かった！と伝えてくださったり、最近このエクササイズがどこに効いてるか分かってきたの！や、今日はなんだか調子が悪いみたい、や、前はここまでだったのが今はここまで動くようになった！などなど良くお身体の観察をされてて素晴らしいなぁ👏👏👏としみじみ思っているのです。
そんな皆さまに寄り添えるように私も日々学びの連続で、これからも皆さまのなりたいを精一杯サポートできるように精進しますので、サナーレピラティス＆コンディショニング東京飯田橋店をこれからもどうぞよろしくお願いいたします♡
最後に、日々蒸し暑くなってきますので、水分塩分補給は忘れずに！引き続きご自愛くださいませ。
