Maiya

Meiya’s Plofile

sanare

肩こり背中のこり対策はポールを使ったピラティスで解消！

sanare

内転筋が大事な理由！痩せる！骨盤整う！体元気になる！！の根本理由

ピラティス

皆さんの肩甲骨は動きますか？

sanare

ぎっくり腰はボックスストレッチで解消！二足歩行が原因だった！

sanare

健康や元気を目指すと人生に潤いが生まれる。人生のちょっとしたサポート役

ピラティス

ピラティスとの出会い

sanare

沢山のチャレンジが脳の活力，エイジングケアになる！sanareプログラムが豊富な理由！

sanare

ダイエット，ボディメイキングの結果が実感できるピラティスとは？

sanare

ピラティスは腰痛改善，姿勢改善にとにかく効果的！