４月に入りましたが新しい生活やお子さんの入学，卒業などイベントも多いことかと思います。様々な人が新しい生活をしていくことかと思いますがコロナも明けた４月からはご自身の体もリニューアルしてみませんか！？
新しい自分作りをしてみたい！せっかくだから痩せてみたい！体をメンテナンスして元気になりたい！など沢山のなりたいを叶えるのがsanareピラティス&コンディショニング東京飯田橋です。
私も１月からピラティススタジオを通して初めてピラティスに取り組む方を３ヶ月ほど一緒にレッスンして見守ってきましたが，皆さん驚くほど
姿勢が綺麗になっていってます！
さらに
背中から痩せていってます！
そして顔色も良くなる方も続出中！これまで動いていなかった体のどこかを動かすということだけで人は不調が軽減されたりします。理由は簡単。
血流が良くなるから！
そう，体は単純に動かなければ脂肪を溜め込み，動けば筋肉を使うことで代謝はアップします。でも
動いてこなかったから心配，，。という方も沢山います。sanareピラティス&コンディショニング東京飯田橋は初心者の方に特におすすめです。
理由はまず動く習慣として
楽しむ！
をコンセプトにしています！
私自身ストイックにマシーンの前でフウフウと言いながらエクササイズしていても続かないです。私だったらもっとファミリーっぽい感じの優しいインストラクターが沢山いて楽しくレッスンができて，できればピラティスだけでなくいろんなメニューもチャレンジしてみたい。
さらにできれば少人数でしっかりと体を見てもらいたい！
と言うことで作ったのがsanareピラティス&コンディショニング東京飯田橋です。
ピラティスも沢山のインストラクターがいるためいろんなピラティスがあるので楽しめます♪
さらにズンバやキックボクシング，ヨガもとにかく色々あるって，それが少人数って意外となかなかないです。
皆さん初心者の方が多いので心配なさらずお気軽にトライアルにご参加お待ちしております。
みんな春から綺麗にナーレー♪お読み頂きありがとうございました！