Chigusa’s Plofile

• レッスンを受け出したきっかけ　

元々学生時代の交通事故の後遺症と、仕事での過労が重なり心身共にケアしたいと思い始めました。

• 変化したこと

自分の身体に目を向けられるようになった。自分の怪我や、不調にも上手く付き合っていけるようになった。

• インストラクターを志たきっかけ

ヨガを通して体調が良くなり、更にヨガを知りたくなりＲＹＴ２００を受講。受講中にいつのまにかインストラクターになりたくなり、どんどんヨガや身体のことを伝えたくなった。

• インストラクターになってよかったこと

初めて身体を動かすのが楽しいと思った！リハビリの中の方に痛みが楽になった！
来て良かった！と感想などいただけた時。身体はみんな持っているものだから、悩みを抱えている方に役に立てる機会が増え
た。ヨガが好きだって改めて感じる時間が増えた。

• お客様へのメッセージ　想い

私は、数々の体調不良のお陰でヨガと足ツボに出会えました。
疲労が溜まると人は、筋肉だけでなく内臓も硬くなります。
心身にはヨガ、内臓には足ツボでみなさんのセルフケアのお手伝いが出来たら嬉し
いです。
ヨガに特別なことは何も要らなくて、特に身体が硬い人ほど、疲れや溜まりやすい
のでヨガをお勧めしています。
ヨガは特別なものではなく、身近に置けるもの。その人それぞれに合ったヨガがあ
るので、お気軽にヨガを体験していただけたら嬉しいです。
ヨガを通して皆さんにお会いできるのを楽しみにしています！