ピラティス

年齢問わず誰でもできるピラティス！ヘルシーに美しくなり人生もHappyに！

Eri

6月はデコルテと背中強化！！！

ピラティス

ピラティスの原則②

Tomoko

梅雨時期の不調はヨガで解消

Anri(アンリ)

火のパート(BODYART Training)

sanare

ヨガホイールの種類①

Yuriko

笑顔のもつパワー！

ピラティス

sanareピラティススタジオのコンセプト”笑顔”

ピラティス

初めてのピラティス&Aウォーキング開催しました！

Anri(アンリ)

夏の準備