こんにちは✨サナーレピラティス＆コンディショニングスタジオ飯田橋店ピラティスインストラクターのSufa(すふぁ)です。
2024年に突入しましたが、皆さまいかごお過ごしでしょうか。おかげさまで飯田橋店は1月で1周年を迎えることができました㊗️やったー！！スタジオもレベルアップです(*´艸`)✨
レッスンに通いはじめて1年経ったの〜！なんてお話をしていて感無量でございます♡会員の皆さま、ご自身でも気がづいてる方も多いかもしれませんが、ほんとにお身体やお顔つきが変わられました！まだよく分からないかも？という方もご安心ください。確実に変化されております♡できなかったエクササイズが出来るようになってたり、前は辛かったメニューが今は更に負荷をかけて行えるようになっていたりしませんか？
そうかも！とピンときた方も、そうかな？という方も大丈夫です(?)実はレッスンの内容をレベルアップさせてるんです！！
最近かなり細かくマニアックに動きの説明を入れたり、負荷をすこーし割増してみたりと地味〜に着実に皆さまへの要求高く設定しておりまして、もちろんまだ始めたばかりの方にもやりやすいような内容を心がけてもおります♪
気づいてる方もまだそうでもない方も着実に始めた瞬間から変わり続けていて、ずーっとレベルアップし続けています♡
引き続き2024年も、サナーレピラティス＆コンディショニングスタジオ飯田橋店で楽しくお身体と向き合ったり、お付き合いしていきましょう〜✨
ではでは、またレッスンでお会いしましょう*˙︶˙*)ﾉ”♡
Sufa