みなさんこんにちは！sanare Pilates＆Conditioning東京飯田橋です♪
今日は朝から台風の影響で、雨も風もかなり強いですね☔️
せっかくのシルバーウィークなのに、こんなお天気だと少し残念な気持ちになりますね🥲
本当ならお出かけしたり、ゆっくり過ごしたりしたい時期ですが、今日はお家で過ごしている方も多いのではないでしょうか？
そんな中、スタジオは今日も元気に営業しています♪
朝からレインコートを着たり、長靴を履いたりしながら、レッスンに来てくださっている皆さま、本当にありがとうございます✨
雨風が強い中でも足を運んでいただけること、とても嬉しいです☺️
ただ、今日はいつも以上に足元が滑りやすかったり、風で傘が飛ばされそうになったりすることもあるので、これからお越しになる方はどうか無理せず、気をつけてお越しくださいね。
雨の日はなんとなく身体も重たく感じたり、お家でじっとしていたくなったりしますが、そんな日にこそ、ゆっくり身体を動かしてあげるのもおすすめです🌿
レッスンのあとは、少し身体が軽くなったり、気分がスッキリしたりするかもしれません♪
そして、明日は今日とは打って変わって、晴れる予報みたいです☀️
お天気が回復したら、少しお散歩したり、お出かけしたりするのも気持ちよさそうですね♪
シルバーウィークも残りわずか。
今日のようなお天気の日も、晴れた日も、その日の気分や体調に合わせて無理なく過ごしていきましょう☺️
今日もスタジオで、皆さまをお待ちしています♪