sanare-Pilates&Conditioning東京飯田橋店では、お客様の個別のニーズに合わせたパーソナルレッスンを
提供しています。一人ひとりの目標や体力レベルに合わせたカスタマイズされたプログラムを通じて、
効果的なピラティスのトレーニングを実現します。
‐なぜパーソナルレッスンがおすすめなの？
パーソナルレッスンは、一人ひとりの体の特徴や目標に合わせた個別のアプローチが可能です。
私たちの経験豊富なインストラクターが、あなたの現状を評価し、最適なプログラムを設計します。
個別の指導により、より効果的なトレーニングと確実な進歩が期待できるからです。
‐パーソナルレッスンのメリット
①フォームとテクニックの向上
インストラクターが目の前で個別に指導することで、正しいフォームやテクニックを
身につけることができます。正確な動きにより、怪我の予防や効果的な筋力トレーニングを
行うことができます。
②モチベーションとサポート
パーソナルレッスンでは、インストラクターがあなたに寄り添いながらトレーニングをサポートします。個別のフィードバックや励ましにより、モチベーションを高め、継続的な成果を出すことができます。
③タイムマネジメント
パーソナルレッスンは、あなたのスケジュールに合わせて柔軟に予約できます。
他の人とのグループレッスンの制約を受けずに、あなたの時間を有効活用できます。
‐ピラティスのパーソナルレッスンはこんな方におすすめ
- パーソナルレッスンに参加するという複数人のレッスンにはついていけない
- 運動にあまり慣れておらず、体力に自信がない
- 激しい動きをするのはちょっと・・・
- 顔のむくみやサイズが気になる
- しなやかで引き締まった身体を手に入れたい
- 悩んでいるのは姿勢の悪さ
- 上半身または下半身が不均衡で太り、バランスが悪い
- 結婚式が近づいているため、集中的にピラティスを取り入れたい
- 以前ピラティスに挑戦したことはあるが、継続できなかった
- 自宅でのケア方法も個別に相談にのってほしい
‐2023.8.31までの限定プラン‐
通常入会金22,000円→キャンペーン当日チケット購入で入会金・事務手数料0円に！
| パーソナルレッスン名 | 有効期限 | 料金（税別） |
|---|---|---|
| 初回体験(AI解析＋レッスン) | 1ヶ月 | |
| レッスンチケット/1回 ※1 | 3ヶ月 | 11,000円 |
| レッスンチケット/3回 | 3ヶ月 |