Kaori’s Plofile
レッスン歴
・Basi comprehensive・TRX・VRC・Stretch Pole ・basic instructor・調理師
・マシンピラティスにてパーソナルトレーニングを得意とする。
・マジックサークル，エクササイズポールを使用したピラティスで体のバランスを効果的に整えていきます。
骨盤底筋を鍛えてお悩み解消（下腹ぽっこりなど）股関節まわりを整え、鍛えてヒップアップ
・産後の骨盤調整
• レッスンを受け出したきっかけ
ピラティスが大好きだったからです。大袈裟ではなく、私の人生を変えてくれたピラティスを多くの人に伝えたい…そしてピラティスに出会った人達が更に良い人生になってくれたら良いなと思いインストラクターになろうと決めました！
• お客様へのメッセージ 想い
ピラティスは今の自分に気づく事から始まります。 ありのままの自分に気づき、認めてあげること。気づきと学びを繰り返して身体は少しずつ変わっていきます。 一生付き合っていく身体だからこそ、ぜひ自分で大切にしてあげていきたいですよね。皆様が美しく変化するサポートをさせて頂ければ幸いです！