みなさんこんにちは！
sanare pilates&Conditioning東京飯田橋ダンスストレッチ講師のRenaです♪
７月に入り完全に夏の幕開けだあ、、、と日々思わされるような暑い日々ですね💦
そんな中1年振り（？）位にディズニーに行ってきました🐭🏰
猛暑一日目な日に行ってきたのもあって、普段は乗り物を朝から乗りまくり、遊び惚けるのがいつものルーティーンなのですがさすがに暑さに負けてしまいました（；；）
朝からカフェに入りビールをのみ、ゆったりした乗り物にのり、またビールを飲みながらご飯を食べ・・・
ゆったり楽しみながらビアガーデン気分でディズニーを楽しみました✨
これはこれで、大人な楽しみ方でたのしいなあと思いました♡
皆さんはどんな過ごし方が好きですか？？
ディズニーでの暑さ対策にすごく役立ったのが、
①スカーフ ②サングラス ③厚手の首にかけられる冷感タオル
です！③は特に持って行ってよかったなあ、、、と思いました☻
是非普段使いでも、レジャー施設に遊びに行く際は買ってみてください👏
皆さんも猛暑は始まったばかりなので、
対策をしつつ毎日元気に、いい汗をかきながら日々過ごしましょう♪
水分沢山のんでください～！！
Sanare pilates & conditioning 東京飯田橋のレッスンでお会いしましょう♪
スタジオでお会いできるのを楽しみにしております！
Rena