みなさんこんにちは！
sanare Pilates & Conditioning 東京飯田橋 レセプションの宮武です🌿
先日、子どもと関わるお仕事をしていたときのこと。
休憩中に、小さな女の子とおしゃべりしていたら、突然こう聞かれました。
「ねえ、〇〇ちゃん（私）、自分のこと好き？」
あまりにも突然だったので思わず「え、うーん…」と答えてしまったんです💦
するとその子が、満面の笑顔で、抱きしめてくれて「ラブマイセルフだよ！！」って、言ってくれたんです。
なんだかもう、あまりの可愛さににその場で笑っちゃいましたが😂
でも同時に、「あぁ、すごいなぁ…」と感心してしまいました。
“自分のことを好きでいる”って、実は簡単なようで難しいですよね。
私たちはつい、「もっと頑張らなきゃ」とか「まだまだだな」って自分に厳しくなりがち。
でも、あの子は何の迷いもなく、当たり前みたいに“ラブマイセルフ”って言ってて、それがなんだかすごくまぶしかったです✨
最近は、“自己肯定感を大切にしよう”という考え方が少しずつ広まってきましたよね。
それでも小さな女の子がその言葉をあんなに自然に口にできるって、なんだかすごく嬉しくて、希望を感じました🌷
スタジオで過ごす時間も「こうしなきゃ」ではなくて「今の自分を大切にする」時間。
思うように動けない日があっても、疲れてても、それでOK！
私ももう少し素直に「ラブマイセルフ！」って言えるように☺️
今日も、自分をごきげんに過ごしていきたいなと思います🫶✨
みなさんも、自分を大切に、ラブマイセルフでお過ごしくださいね💞